1676059495.jpg- Российский футбольный союз (РФС) согласовал с Союзом европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) порядок дальнейшего взаимодействия по вопросу возвращения сборных и клубов РФ на международную арену.  Президент РФС Александр Дюков планирует 25 января лично принять участие в заседании исполкома УЕФА.

 

- Президент РФ Владимир Путин считает, что в перспективе будет возможно вновь провести Всемирный фестиваль студентов и молодежи. Однако, по его словам, в современных условиях не так просто осуществить эту идею. Глава государства отметил, что Россия всегда проводит международные мероприятия на очень высоком уровне, с присущим ей блеском.

 

- Американская International Paper продаст 50%-ю долю в Ilim SA, владеющей крупнейшим производителем целлюлозно-бумажной продукции в РФ – группой "Илим", своим партнерам по СП. «Илим» — крупнейшая лесопромышленная компания в России, на долю которой приходится 75% выпуска всей российской товарной целлюлозы, 20% картона и 10% бумаги.

 

- 26 января региональный парламент принял закон «О внесении изменений в конституцию Республики Татарстан», после вступления в силу которого руководитель региона Рустам Минниханов будет называться главой (раисом). Решение было принято после того, как Рустам Минниханов побывал в Кремле на встрече с президентом РФ Владимиром Путиным.

 

- Крупнейшие российские автоконцерны в лице «АвтоВАЗа», «КамАЗа», «Соллерса» и «Группы ГАЗ» попросили Минпромторг продлить действие упрощенных требований по выпуску упрощенных автомобилей в России до середины 2024 года. Речь, прежде всего, о подушках безопасности, кондиционере и устройстве «ЭРА-ГЛОНАСС», а также продолжении локализации компонентов антиблокировочной системы тормозов (ABS).

 

- Четыре боевых робота «Маркер» прибыли в Донбасс,- сообщил руководитель группы военных советников в Донбассе «Царские волки» Дмитрий Рогозин. По его словам, российские боевые роботы могут поражать современные танки противника и воздушные цели, например – беспилотные летательные аппараты. Теперь роботы пройдут испытание в боевых условиях. «Маркеры» могут использоваться в качестве носителей для 16 квадрокоптеров-камикадзе.

 

- Водолазы ВМС США заложили взрывчатое устройство под трубопроводы «Северный поток» и «Северный поток — 2» летом 2022 года под прикрытием учений НАТО, заявил известный американский журналист, лауреат Пулицеровской премии Сеймур Херш. До этого девять месяцев велись крайне секретные дискуссии в рамках сообщества по нацбезопасности Вашингтона. После закладки взрывчатки спустя 3 месяца, 26 сентября, норвежский самолет сбросил гидроакустический буй, который и активировал взрывчатку.

 

- России предстоит за короткий срок создать свои критически важные разработки, чтобы обеспечить технологический суверенитет страны, заявил президент РФ Владимир Путин, обращаясь к молодым ученым и  подчеркнув, что действовать при этом необходимо «на опережение». Молодым семьям помогут с жильем.

 

- Семья из четырех граждан РФ находится под завалами в пострадавшей от землетрясения Турции, есть шансы спасти людей. – заявили в российских оперативных службах. Согласно последним данным, в Турции в результате землетрясение число погибших превысило 19,3 тыс. человек, раненых свыше 50 тысяч. В Сирии под удар стихии попали как подконтрольные властям территории, так и провинция Идлиб, занятая формированиями вооруженной протурецкой оппозиции. Россия оказывает помощь Сирии и Турции.

 

- Россиянка Елена Максимова одержала победу в финале международного конкурса «Миссис Вселенная» в Софии. Представительница России впервые завоевала этот титул. Участие в нем принимали 120 женщин из разных стран — Китая, Таиланда, Филиппин, Японии, Индии, Белоруссии, Украины, Германии, Испании, США и других.

 

- Правительство обсуждает с крупным бизнесом добровольный однократный взнос в бюджет, сообщил первый вице-премьер РФ Андрей Белоусов.  «Дело в том, что финансовые результаты прошлого года были очень хорошие, и у многих компаний, особенно в первом полугодии, за первые три квартала, результаты были сильно в плюс». От такого взноса федеральный бюджет может получить примерно 250 миллиардов рублей. Январский дефицит федерального бюджета составил 1,76 трлн рублей.

 

-  Новый российский ударный крупногабаритный беспилотный летательный аппарат (БПЛА) "Сириус" выполнит первый полет в мае этого года, доложил министру обороны РФ Сергею Шойгу гендиректор компании-разработчика "Кронштадт" в Дубне Сергей Богатиков.

 

- С 1 марта 2023 года третьи лица не смогут получать выписки из ЕГРН с персональными данными владельцев объектов недвижимости без их согласия. Кандидат юридических наук Андрей Некрасов назвал условия для конфискации жилья в трех случаях и заявил, что это может произойти за долги, нарушение прав соседей и через суд.

 

- Президент Владимир Путин, поздравляя сотрудников МИД РФ с профессиональным праздником, заявил, что во многом благодаря их усилиям удалось не только сорвать планы коллективного Запада по изоляции нашей страны, но и активизировать сотрудничество с большинством членов мирового сообщества.

1674571798.jpg- ОАК сообщила об очередном испытательном полете глубоко модернизированного стратегического ракетоносца Ту-95МСМ. Самолет создается совместными усилиями ПАО "Туполев" и авиазавода имени Бериева. Внешним отличием Ту-95МСМ от предшественников являются новые двигатели  и винты, современная электроника и астронавигационная систем,. пилоны под крыльями для подвески восьми крылатых ракет Х-101 или их ядерного аналога Х-102. Еще шесть ракет могут быть размещены в барабанной пусковой установке внутри фюзеляжа.

 

- В течение трех последних месяцев чаще всего поводом для отказа в выдаче ипотеки в России был недостаточный доход или низкий кредитный рейтинг, сообщила член московского отделения «Деловой России», вице-президент гильдии риелторов Москвы Екатерина Никитина. Изменения по количеству выдач ипотечных кредитов зависят от того, как будет складываться экономическая ситуация в стране. Как правило, ипотечный кредит берется на 17 лет.

 

- Правительство подготовило новый список неисправностей автомобиля, за которые водителю будет грозить штраф -  за применение летних шин зимой и наоборот, за передвижение на машине с неработающей антиблокировочной системой, яркими фарами. Ранее в КоАП внесена ответственность: граждан за выброс мусора из авто, им грозит административный штраф в размере от 10 тысяч до 15 тысяч рублей, для должностных лиц он составляет от 20 до 30 тысяч рублей, юрлицам -  от 30 до 50 тысяч рублей.

 

- Российский Forbes составил рейтинг самых обедневших российских миллиардеров в 2022 году. Его возглавил основной владелец "Северстали" Алексей Мордашов, состояние которого к концу прошлого года уменьшилось на 11 млрд долларов – до 18,4 млрд долларов. В топ российских миллиардеров, потерявших наибольшее количество денег в прошлом году, вошли также Татьян Бакальчук, Олег Тиньков, Роман Абрамович, Вагит Алекперов, Леонид Федун, Виктор Вексельберг, Геннадий Тимченко, Леонид Михельсон и Игорь Алтушкин. Ранее основатель Tesla и SpaceX, Илон Маск  потерял 200 млрд долларов.

 

- Карабинеры в Италии арестовали мафиозо Маттео Мессину Денаро, предполагаемого босса сицилийской мафии "Коза ностра", который 30 лет был в бегах. Он был заочно приговорен к пожизненному заключению за организацию убийств двух прокуроров по борьбе с мафией. Эксперт по криминологии Анна Серджи из Университета Эссекса (Великобритания) говорит, что Денаро был «самым стойким и ярким из сицилийских мафиози».

 

- Анатолий Каляев, заведующий лабораторией Института многопроцессорных вычислительных систем Южного федерального университета, создал модульную видеосистему для раннего обнаружения и идентификации беспилотников. с помощью нашей технологии можно обрабатывать большие объемы поступающих данных (до 1 Гбит/с несжатого видео) в режиме реального времени и анализировать информацию о видимых в данный момент целях.

 

- Президент Владимир Путин внес в Госдуму законопроект «О прекращении действия в отношении Российской Федерации международных договоров Совета Европы: о денонсации конвенции о защите прав человека и основных свобод. А также в проекте говорится о денонсации европейской конвенции о пресечении терроризма, хартии местного самоуправления и социальной хартии. Международные договоры Совета Европы будут считаться прекратившими действие в России с 16 марта 2022 года

 

- Иран не признает вхождение в состав России Крыма и четырех новых регионов, несмотря на «отличные отношения с Москвой», заявил в эфире TRT World глава МИД Ирана Хосейн Амир Абдоллахиан. Он объяснил, что Иран признает суверенитет и территориальную целостность в рамках международных законов.

 

- ИТ-специалисты с 23 января смогут самостоятельно подать заявки на получение отсрочки в рамках весеннего призыва, сообщается Минцифры. Уточняется, что сотрудникам нужно успеть подать заявления в период с 23 января по 6 февраля через "Госуслуги".

 

- «Видимо, генерал-лейтенант Виктор Соболев имеет очень много свободного времени на службе, раз от нечего делать перечитывает устав», — написал Рамзан Кадыров  Наверняка в каждом окопе имеются «краник с горячей водой и пена для бритья», сыронизировал Кадыров и считает запрет "явной провокацией, которая призвана погасить боевой дух у бойцов".  "Эти бородачи" освобождали Мариуполь, Северодонецк, Лисичанск и другие города, выполняя все поставленные задачи штаба.

 

- Глава Минобороны России Сергей Шойгу анонсировал масштабные изменения в армии с 2023 по 2026 год. В частности, планируется увеличить численность ВС РФ до 1,5 млн человек, а также создать два новых военных округа Ленинградский и Московский и армейский корпус в Карелии у границ Финляндии. План предусматривает синхронизацию с поставками вооружений и обеспечения, а также строительство инфраструктуры, расширить набор и обучение курсантов и слушателей

 

- Тариф госсистемы «Платон» по взиманию платы с грузовиков массой более 12 тонн за проезд по федеральным трассам с 1 февраля 2023 года будет увеличен на 30 копеек — с текущих 2,54 руб./км до 2,84 руб./км. Повышение связано с ежегодной индексацией. Средства «Платона» направляются на капитальный  Ранее сообщалось, что стоимость услуг по ремонту автомобилей в России к середине этого года вырастет на 14%.

 

- Евросоюз планирует расширить ограничения в отношении сектора беспилотников и военно-промышленного комплекса в рамках десятого пакета антироссийских санкций, пишет Bloomberg/ В перечень могут войти товары двойного назначения. На более жестком варианте санкций намерены настаивать Польша и страны Балтии. Кроме того, новые ограничения могут коснуться Белоруссии.

 

- Новость пришла из солнечной Прибалтики. Чулпан Хаматова, некогда известнейшая актриса, сбежавшая в Латвию и уже отсюда яростно критиковавшая мало того, что государство, но самое паршивое, что соотечественников, завершает карьеру. На самом-то деле, «звезда» не могла реализоваться в свободной и демократичной Латвии, не зная латвийского языка.

1672313593.jpg- Россия идет по правильному пути, защищая национальные интересы и своих граждан, убежден президент. В основе конфликта на Украине лежит политика Запада, направленная на «растаскивание исторической России», заявил Владимир Путин. «Разделяй и властвуй — они всегда старались это сделать. И пытаются сделать это сейчас. А наша-то цель в другом: в объединении русского народа».

 

- Полпред президента на Дальнем Востоке Юрий Трутнев и первый замглавы администрации президента Сергей Кириенко предложили Владимиру Путину создать по всей стране центры подготовки бойцов спецназа по аналогии с Российским университетом спецназа в Гудермесе.

 

- Председатель правительства РФ Михаил Мишустин утвердил положение о правлении Фонда пенсионного и социального страхования (Социального фонда России), который начнет работу 1 января 2023 года. в состав правления Соцфонда РФ войдут предстaвители Минтруда, Минфина, Центробaнка, сенаторы и депутaты, а также предстaвители общероссийских общественных объединений и оргaнизаций. Председателем правления станет Сергей Чирков, который ранее был назначен председателем фонда.. Сохранится  преемственность всех выплaт, услуг и обязательств.

 

- Владимир Путин назначил зампреда Совета безопасности России Дмитрия Медведева своим первым заместителем в Военно-промышленной комиссии. Он уполномочен создавать рабочие группы и советы по вопросам работы военно-промышленной комиссии.

 

- Военный историк, директор музея войск ПВО Юрий Кнутов рассказал, что одна батарея ЗРК Patriot не способна «перевернуть» боевую обстановку и защитить сразу несколько критически важных точек украинской инфраструктуры. Можно предположить что США направили системы ПВО Киеву скорее для демонстрации России своей поддержки Украины.

 

- В Черном море турецкое буровое судно Fatih обнаружило на глубине 3 тысячи 23 метра  новое месторождение газа на 58 млрд куб. м, сообщил президент страны Реджеп Тайип Эрдоган во время заседания кабинета министров. По планам, первый газ с месторождения должен поступить в Турцию в 2023 году.

 

-  По данным The New York Times, оператор газопровода "Северный поток" Nord Stream занимается оценкой стоимости ремонта пострадавших от теракта труб в Балтийском море, а также оценивает вероятность восстановления поставок газа по ним.  Стоимость ремонта поврежденного начинается с отметки в $500 млн. Российская сторона пока не давала своих оценок

 

- Россия ввела ответные меры на установление западными странами потолка цен на нефть. Соответствующий указ подписал президент страны Владимир Путин — мера вступает в силу с 1 февраля 2023 года и действует до 1 июля 2023 года. Согласно указу, Россия не будет поставлять нефть и нефтепродукты иностранным покупателям, если в контрактах прописывается предельная цена топлива.

 

--Начиная с 1 января следующего года в России резко вырастут минимальные розничные цены на игристое вино. Согласно документу, минимальная стоимость 0,75 литра игристого вина в 2023 году повысится на 41,4 процента, до 239 рублей, со 169 рублей в 2021 году. Также поднимутся минимальные оптовые и отпускные цены на игристое.

 

- Министерство просвещения России издало приказ об утверждении федеральной образовательной программы дошкольного образования.  Отмечается, что программа для дошкольников позволит создать единое федеральное образовательное пространство- учитывать их возрастных и индивидуальные особенности, беря за основу духовно-нравственные ценности российского народа, а также сложившиеся за десятилетия исторические и культурные традиции страны.

 

- Агентство Bloomberg назвало уровень экспорта газа из России в 2022 году «самым низким с начала столетия». лава «Газпрома» Алексей Миллер ранее заявлял о падении мирового спроса на газ в 2022 году на 65 млрд кубометров. Российская компания 28 декабря установит новый рекорд по суточным поставкам газа в Китай.

 

- Замминистра экономического развития России Полина Крючкова заявила, что Минэкономразвития ожидает в 2023 году сохранение тренда на восстановление российской экономики. В том числе за счёт продолжающейся структурной перестройки» В годовом выражении спад в ноябре сократился, а с исключением сезонного фактора три месяца подряд наблюдаем рост экономики.

1673548809.jpg- Единственный трехкратный чемпион мира бразилец  легендарный  Пеле (Э́дсон Ара́нтис ду Насиме́нту) скончался из-за отказа внутренних органов на фоне прогрессирующего рака 29 декабря в возрасте 82 лет, сообщила дочь бывшего футболиста. Он занесен в Книгу рекордов Гиннесса как автор 1279 голов за карьеру. Нападающий Неймар сказал: «Он превратил спорт в искусство». Пеле был госпитализирован в конце ноября и находился в больнице имени Альберта Эйнштейна в Сан‑Паулу для «переоценки курса химиотерапии» в связи повторным после операции  раком толстой кишки, диагностированным в сентябре 2021-го.

 

- Глав Луганской и Донецкой народных республик будут выбирать не на всенародном голосовании, а депутатами местных парламентов, в условиях военного положения такая поправка будет закреплена  в новых редакциях конституций регионов, которые парламентарии планируют принять 30 декабря.

 

- Президент России Владимир Путин подписал закон, комплексно регулирующий работу в сфере такси. Закон регламентирует работу такси, в том числе определяет доступ водителей к этой работе, разрешает заниматься извозом самозанятым. Водители с непогашенной судимостью и наличием более трех неоплаченных административных штрафов не могут работать в такси. Для работы водителем такси гражданин должен заключить официальный трудовой договор с перевозчиком.

 

- Президент Владимир Путин подписал закон о наказании вплоть до пожизненного заключения за создание диверсионных сообществ, финансирование и пропаганду диверсий. Необходимость таких поправок вызвана резким ростом числа диверсий: в России была в 2021 г.совершена только одна диверсия, а в этом — 21. Кроме того, введена ответственность за публичное осквернение Георгиевской ленты – символа воинской славы славы.

 

- Летом 2023 года крымское научно-производственное предприятие «Элькафа» презентует серийную версию микроавтобуса УАЗ-452 «Буханка» на электрической тяге. После испытаний в условиях полуострова он будет проходить сертификацию перед стартом производства, что позволит продавать не только комплекты узлов для переоборудования авто, но и сделает возможной заводскую сборку от производителя «Буханок».

 

- Тема возвращения России в большой спорт — долгоиграющая, поскольку на данный момент очевидных признаков скорейшего разрешения этого вопроса нет ни единого. История вполне может растянуться на годы. В хоккее наибольшим авторитетом обладают функционеры из Канады и США. Их позиция менее радикальная и более оптимистичная.

 

- Наград в сфере технологий удостоены 30 московских проектов в 2022 году. В частности, Москва стала лидером национального рейтинга по качеству предоставления государственных и муниципальных услуг в электронном виде, а проект «Узнай Москву» получил звание «Проект-чемпион» международной премии WSIS Prizes.

 

- Банк России с 13 января возобновит операции с иностранной валютой на внутреннем рынке в рамках бюджетного правила. Речь идет о закупках валюты при высоких нефтегазовых доходах и продаже при низких. Однако в отличие от механизма валютных интервенций, который действовал до начала прошлого года, теперь операции будут проводиться с юанями, а не с «токсичными» западными валютами.

 

- Минцифры вместе с профильными ассоциациями готовит пакет мер по возращению уехавших из РФ IT-специалистов. В качестве «пряников» обсуждается гарантированная бронь от призыва в армию и оплата перелета в Россию, а в качестве «кнута» — повышение НДФЛ до 30%. Последняя мера, наоборот, спровоцирует увольнения из российских IT-компаний и переход специалистов в зарубежные, уверены эксперты.

 

- Президент России Владимир Путин заявил, что к 2030 году присоединенные регионы — Донецкая и Луганская народные республики, Херсонская и Запорожская области — должны соответствовать общероссийскому уровню по состоянию инфраструктуры, уровню социальных услуг, по многим другим параметрам качества.

 

-  Путин на первом в 2023 году совещании с членами правительства раскритиковал Минпромторг за ситуацию с заказами на воздушные суда. «На некоторых предприятиях заказов до сих пор нет... Долго. Слишком долго. Предприятия должны понимать свои перспективы, заказы, они должны нанимать рабочую силу, производственные мощности держать или расширять», сказал президент. И дал 1 месяц на устранение.

 

- Временно исполняющий обязанности главы Донецкой Народной Республики Денис Пушилин 11 января заявил, что сейчас в освобождении территории региона наступил переломный момент. Речь идет о недавнем взятии под контроль города Соледара. Это открывает путь к полному освобождению республики. Освобождение Соледара, Артемовска и Северска позволит разрушить линию фронта в ДНР.

1672313398.jpg- Возраст призыва граждан в армию необходимо увеличить с 18 до 21 года, а предельный возраст — до 30 лет, заявил на коллегии ведомства министр обороны РФ Сергей Шойгу. По его словам, это необходимо в связи со стремлением НАТО нарастить «военный потенциал» у российских границ. Он также  счел необходимым обеспечить возможность «по желанию граждан поступать на военную службу по контракту с первого дня прихода на службу». Предложено довести численность военнослужащих до 1,5 млн (сейчас 1 150 628 человек), в том числе 695 тыс. контрактников.

 

- Глава комитета Госдумы по обороне Андрей Картаполов, одобривший инициативу С Шойгу, уточнил, что увеличение возраста призыва в армию может быть реализовано только через изменения в законодательстве. В течение следующего года всё вполне может быть реализовано.

 

-Согласно указу президента, в рамках осенней кампании должны были призвать 120 тыс. человек. Это меньше, чем осенью прошлого года (127,5 тыс.) и весной этого года (134,5 тыс.). Шойгу ранее говорил, что призывники «не будут направляться ни в какие горячие точки».

 

- Лефортовский суд удовлетворил иск Генпрокуратуры о передаче государству имущества бывшего инспектора ДПС Сергея Кузнецова почти на 180 миллионов рублей, сообщило надзорное ведомство в Telegram-канале. Суд обратил в доход государства дорогостоящий дом с земельным участком, квартиры, в том числе расположенные на территории иностранных государств, а также денежные средства в сумме свыше 48 млн рублей и в иностранной валюте - более 23,8 тыс. евро и $60 тыс.

 

- Регионы России с самыми большими скидками на жилье «Известиям» назвали эксперты сервиса «Домклик». По их словам, наибольший дисконт на квартиры был отмечен в Москве и Татарстане. Это может свидетельствовать об обострении конкуренции за покупателей между первичным и вторичным рынками жилья в указанных регионах на фоне ожидания окончания действия программы льготной ипотеки.

 

- Простой способ снизить риск заражения гриппом назвал URA.RU врач аллерголог-иммунолог Владимир Болибок. По его словам, лучшее средство профилактики заболевания — ношение защитных масок. Если человек не сделал прививку от гриппа и носит маску, то вероятность заражения у него падает практически в 20 раз. Если человек, который заразился вирусом, носит маску, то в пять раз меньше вероятность, что он заразит окружающих.

 

- Президент РФ Владимир Путин рекомендовал властям Подмосковья, Крыма и Севастополя принять законодательные акты, регламентирующие бесплатную выдачу земельных участков героям специальной военной операции. Речь идет о военнослужащих, награжденных госнаградами за заслуги в СВО, и о семьях погибших героев.

 

- Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков подчеркнул важность сохранения памяти о героях спецоперации, отметив, что конкретные решения об ее увековечении в городах должны принимать местные власти. От депутата Гсдумы О.Голикова поступило предложение дать одной из новых станций столичного метрополитена название "Патриотическая".

 

- Экс-глава «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин сообщил в своем телеграм-канале о ранении при обстреле одной из гостиниц Донецка.  Врачи ДНР констатировали, что осколок мины, который попал бывшему главе Роскосмоса в область позвоночника, неизвлекаем. Одновременно пострадал  премьер-министр ДНР Виталий Хоценко. Рогозин перевезен в госпиталь через Ростове-на-Дону в Москву Осколок успешно извлечен.

 

- Совет директоров Центробанка официально принял решение о продаже ВТБ банка «Открытие», сумма сделки составит 340 млрд руб., говорится в сообщении регулятора.  Стороны договорились, что право собственности на акции ПАО Банк «ФК Открытие» перейдет к банку ВТБ не позднее 31 декабря 2022 года.

 

- Президент России Владимир Путин в ходе заседания Госсовета заявил, что по всей стране должна быть выстроена система поддержки молодежи. Ей необходимо дать опору в виде достоверных знаний, для чего необходимо ввести академический курс по основам российской государственности. Молодые россияне должны иметь возможность получать качественное разностороннее образование, чтобы впоследствии устроиться на интересную работу. Кроме того, они должны чувствовать заботу государства при рождении детей и при приобретении жилья.

 

- Министр иностранных дел Китая Ван И подчеркнул, что сотрудничество Пекина и Москвы крепко как монолит, не антагонистично и не нацелено на какую-либо третью сторону. «Отношения, поддерживаемые между КНР и Россией, тверды, как монолит. Они не подвержены вмешательству и провокациям, им не страшны крупные изменения конъюнктуры», — подчеркнул он. Товарооборот между странами может достигнуть $200 млрд.

 

- В Японии признали советский самолет Ан-12 шедевральным. Характеристики взлета с коротких взлетно-посадочных полос и посадки превосходны, так как Ан-12 достаточно всего лишь 600 метров для движения по земле. Помимо этого, оценена  вместительность самолета: на его борт можно брать сотню десантников. Он надежен, способен работать в сложной климатической обстановке и прост в использовании техники. Хотя ранее летчик-испытатель Магомед Толбоев отмечал, что самолет стар, неремонтопригоден и под сложные погодные условия не подходят.

 

- Самой вредной кашей для пожилых является манная, рассказала Москве 24 врач-диетолог Анжелика Дюваль. По словам эксперта, в ней содержатся простые углеводы, которые существенно повышают уровень глюкозы. Поэтому для пожилых, страдающих сахарным диабетом, манка – не лучший продукт. Каша калорийна, обычно её варят на молоке, добавляют сливочное масло. Все это может привести к набору веса.