1596957205.jpg- Совет бывалого. Когда выбираю арбуз, покупаю только "девочек". Они всегда сладкие и гораздо вкуснее, чем арбузы - "мальчики". Отличить женские плоды от мужских очень легко: достаточно просто посмотреть на арбузную "попку": у "мальчиков" она маленькая, похожая на небольшую точку, а у "девочек" эта точка значительно больше, размером примерно с десятикопеечную монетку.

 

- Игристое вино розовых и красных сортов приостанавливает развитие старческого слабоумия и может препятствовать развитию болезни Альцгеймера, такое мнение выразила врач-диетолог Арина Смолова. продукты, производимые из винограда, содержат полезные вещества, которые замедляют процессы ухудшения памяти. Кроме этого, розовые и красные шампанские вина замедляют процессы старения.

 

- Иногда случается так, что ребенок не может пойти в детский сад. Поводов для этого на самом деле много: плохое самочувствие, отпуск родителей, приезд гостей, переезд на новое место жительства, посещение какого-либо мероприятия, плохие погодные условия и т.д. По закону без справки количество дней пропуска сводится к 5. На время отпуска родители пишут заявление, в котором сообщают причину отсутствия и просят сохранить место.

 

- Росконтроль проверил сливочное масло. Только 9 из 36 проверенных образцов оказались настоящими. Успешно прошло первичную проверку «Традиционное» масло брендов «Вологодское из Вологды», «Радость вкуса», «Экомилк» (?), «Burenka-club», «Андронова лавка», «Умное решение», «Крестьянские узоры» и «крестьянское» масло — «Нежинская» и «Сударыня».

 

- В Госдуму внесен на рассмотрение законопроект о молодежной политике. Помимо прочего, он предполагает повышение определения возраста молодежи до 35 лет, тогда как сейчас к этой возрастной категории относят граждан от 14 до 30 лет. В 35 лет человек является полностью сформировавшейся личностью с «определенными достижениями». По классификации ВОЗ, принятой в 2014 году, молодым считается возраст от 25 до 44 лет.

 

- Самой популярной книгой в российских колониях является роман Михаила Булгакова «Мастер и Маргарита». .Далее идут: «Преступление и наказание» и «Братья Карамазовы» Достоевского, «Граф Монте-Кристо» и «Три мушкетера» Александра Дюма, «Война и мир», «Анна Каренина» и «Воскресенье» Толстого, «Отверженные» Гюго, «Тихий Дон» Шолохова. Любят также стихи Есенина, Блока, Ахматовой и Цветаевой.

 

- С 1 июля 45 тысяч военнослужащих - летчики, моряки, разведчики и ракетчики начали получать специальные надбавки к окладу. Надбавка устанавливается от оклада по воинской должности: для офицеров — 100 процентов оклада, для прапорщиков и сержантов — 110 процентов, для солдат — 120. В среднем размер выплаты составит 23 тысячи рублей в месяц.

 

- Ученые пояснили, почему люди часто просыпаются ночью именно в 03:00.  Если лечь спать в районе 23:00, то когда стрелки часов приблизятся к 03:00, человек начнет переходить из фазы глубокого сна в фазу легкого сна. Именно поэтому люди просыпаются примерно в одно и то же время каждую ночь.

 

-  Медики призывают людей отказаться от употребления алкогольных напитков в жаркую погоду. Более того они назвали конкретные напитки, которые способны спровоцировать инфаркт и стать причиной смерти человека. Ими оказались любые коктейли, приготовленные на основе крепкого алкоголя, среди которых водка, текила, джин и самбука, и энергетиков.

 

- В Генштабе Вооруженных сил РФ назвали условия, при которых Россия может нанести ядерный удар по противнику: - при поступлении информации об атаке России или территории ее союзников вражескими баллистическими ракетами. Во-вторых, ядерный ответ последует за применением любого оружия массового поражения — «попыткой уничтожения государства».

 

- Состояние одного из богатейших людей мира, основателя сети Facebook Марка Цукерберга впервые превысило $100 млрд, передает агентство Bloomberg. Таким же состоянием обладают глава Amazon Джефф Безос и глава Microsoft Билл Гейтс.

 

- Российские банки сообщают о росте в 4 раза интереса налоговой к счетам клиентов. В частности, налоговая запрашивает сведения о наличии счетов и о наличии денежных средств на счетах всех категорий клиентов, в том числе физических лиц.

1595625775.jpg- Исследователи Миланского университета разгадали загадку таинственной смерти любвеобильного художника Рафаэля Санти 500 лет назад в возрасте 37 лет. Он умер от пневмонии, а не от вен.заболевания, как считалось. «Мы не можем утверждать, была ли пневмония бактериального происхождения или вирусного, как нынешний COVID-19». Рафаэля пытались исцелить с помощью кровопускания, а в случае заболеваний легких это абсолютно противопоказано.

 

- В Госдуме предложили изменить правила транспортного налога. Предлагается освободить владельцев личного транспорта в случае простоя автомобиля более шести месяцев со сдачей автономеров на безвозмездное хранение в ГИБДД.

 

- На звонки с каких номеров лучше не отвечать: Скрытые номера - это может быть кто угодно от коллекторов до мошенников. Иностранные номера - начинаются не с +7, а с другого префикса, например, с +490, хотя префикс +7 используется не только в РФ, но и в Казахстане. Такая же ситуация, к слову, и у США с Канадой, которые делят префикс +1. Коммерческие номера - короткие номера и номера, начинающиеся с 8 800. Естественно, кроме 900, принадлежащем Сбербанку.

 

- Президент России Владимир Путин подписал закон, которым исключен особый порядок рассмотрения уголовных дел (без изучения доказательств) по тяжким преступлениям, оставив его лишь для преступлений небольшой и средней тяжести, за совершение которых максимальное наказание не превышает 5 лет лишения свободы, а также все неосторожные деяния.

 

- Российский лидер Владимир Путин подписал указ «О национальных целях развития России на период до 2030 года». Так, среди них: сохранение населения, здоровье и благополучие людей; возможности для самореализации и развития талантов; комфортная и безопасная среда для жизни; достойный, эффективный труд и успешное предпринимательство; цифровая трансформация.

 

- Известный психолог Альберт Бернстайн утверждает, что достаточно всего лишь трех простых фраз для того, чтобы привести в чувство даже самого разбушевавшегося, расстроенного и неадекватного человека. Первая фраза звучит так: «Пожалуйста, говорите чуть медленнее. Я хочу вам помочь». Вторая - «Что вы хотите сделать?». И последняя: должна соответствовать паре критериев – быть переключением, вне темы претензий, жалоб человека и являться вопросом к нему. Даже самый злой или расстроенный человек задумается.

 

- В России в ближайшее время ожидается подорожание практически всех лекарственных препаратов в связи со вступлением в силу обязательной маркировки. Об этом рассказал депутат Госдумы Геннадий Онищенко. Маркировка позволит жителям страны отследить производителя лекарств и удостовериться в их легальности.

 

- Употребление 30 слабосоленых миндальных орешков каждый день позволяет обманывать голод и тем самым худеть, как выяснили американские исследователи. Это еще и полезно для здоровья, так как в миндале содержится много витамина Е и «хороших» жиров. Миндаль являяется отличной альтернативой более калорийным и вредным закускам.

 

- Ученые выяснили, что причиной набора лишнего веса может стать жирная еда, которая делает людей «глухими» к собственному чувству голода. Все дело в том, что, попадая в мозг, молекулы жиров снижают чувствительность рецепторов к колебаниям инсулина и лептина, не чувствуя вовремя насыщения.

 

- Нужно прекратить расширение российской столицы. Об этом заявил бизнесмен, миллиардер Олег Дерипаска. По его словам, пандемия коронавируса, когда российская столица оказалась отрезана от регионов, показала необходимость создания резервного пункта управления страной. Rонцентрация ресурсов в Москве слишком высока.

 

- По утверждению врача-диетолога Арины Смоловой, игристые вина розовых и красных сортов, из-за содержащихся в них антиоксидантов и  полифенолов, замедляют процесс старения, а в небольших количествах (не более бокала) положительно влияют на работу мозга и память. Шампанское полезно для сердца, улучшает состояние кожи, снижает уровень «плохого» холестерина.

 

- Законопроект о штрафах для мотоциклистов и владельцев мопедов за опасное лавирование между рядами и параллельное движение по одной полосе разработан в Госдуме. Наказание может составить 15 тыс. рублей или от 2 до 6 месяцев лишения водительских прав. Согласно статистике ГИБДД, за последние пять лет зафиксировано 35,5 тысяч аварий с участием мотоциклов, мопедов и т.д., погибло около 4 тыс. человек.

1594041628.jpg- Россия и Украина значительно обошли всех мировых конкурентов в производстве подсолнечника. 1-е место пока удерживает Незалежная с 16,5 млн тонн подсолнечника, а в России – 15,3 млн тонн. На 3-м месте с огромным отставанием находятся  Аргентина и Румыния с 3,3 млн тонн. За последние  9 месяцев поставки российского подсолнечного масла увеличились почти на одну треть и составляют 2,5 млн тонн, а экспорт семян повысился в 5,9 раз.

 

- Ученики пойдут в школу 1 сентября, заявил министр просвещения России Сергей Кравцов. с учетом ситуации с коронавирусом меры эпидемиологической защиты будут усилены, по этому вопросу ведется работа с регионами. В марте в российских школах прекратились очные занятия из-за коронавируса, после объявленных каникул школьники перешли на дистанционное обучение.

 

- На Нептуне и Уране действительно идут дожди из алмазов. Согласно гипотезе, на глубине около 7 тыс. км температура и давление достигают такой величины, что метан должен распадаться на составляющие его элементы: углерод и водород. Ученые доказали это на Земле. создав в лаборатории условия, близкие к тем, что можно найти в глубинах Урана.

 

- Президент Владимир Путин в своем Послании отметил, что сначала государство должно довести пенсию человека до величины прожиточного минимума (если она от него отстает), а уже потом индексировать. Причем такой перерасчет пенсии нужно сделать и за первый месяц этого года.

 

- Неправильно подобранная летняя обувь может привести к деформации стопы и негативно сказаться на здоровье, рассказал травматолог-ортопед Михаил Вихтар. По его словам, главные враги для ног летом — обувь на плоском ходу - сланцы. Летом за городом или в парке хорошо бы походить босиком.

 

- Министр транспорта РФ Евгений Дитрих и глава Крыма Сергей Аксенов во вторник запустили грузовое железнодорожное движение по Крымскому мосту. В сторону материковой России поехал поезд с продукцией крымских предприятий, в том числе кальцинированной содой и известняком. На полуостров отправился состав с бензином, удобрениями, зерном и цементом.

 

- Глава правительства Михаил Мишустин подписал постановление о повышении денежного довольствия сотрудникам силовых ведомств. С 1 октября будут повышены в 1,03 раза (на 3%) оклады как призывникам, так и тем, кто проходит службу в национальной гвардии, сотрудникам органов внутренних дел, Государственной противопожарной службы, таможенных органов, федеральной фельдъегерской связи. Военнослужащие будут получать в пределах бюджетных ассигнований федерального бюджета.

 

- Беспроводная связь пятого поколения 5G рассматривается как следующая ступень развития в России этой технологии после работающих в мире 3G и 4G, она позволяет передавать данные на высокой скорости от 10 до 25 Гбит/с   с минимальной задержкой при передаче сигнала. Локальные сети этого типа уже работают в США, Швейцарии, Китае и Южной Корее.

 

- В среднем российской семье из трех человек, в которой двое работают, для «нормальной жизни» нужно 85,7 тыс. руб. в месяц. Это на 7,7 тыс. руб., или 9,9%, больше, чем годом ранее, говорится в исследовании холдинга «Ромир». Семейный бюджет от 60 тыс. до 90 тыс. руб. и более 120 тыс. руб. в месяц устроил бы 22% опрошенных.

 

- Как охладить целую комнату одним вентилятором. Узбекистанский секрет: две бутылки с замороженной водой ставим на поднос и устанавливаем практически вплотную к защитной сетке вентилятора, затем просто включаем прибор. Либо  бутылки со льдом цепляются с помощью хомутиков к защитной сетке вентилятора.

 

- Врачи назвали идеальный напиток для завтрака, который быстро и эффективно борется с высоким давлением. Всего 60 мл кислого вишневого сока может снизить систолическое кровяное давление на целых 7 мм рт.ст. Кроме того, эффект от него достигается практически молниеносно. Кровяное давление может начать снижаться в течение часа после употребления вишневого сока и может длиться до восьми часов.

 

- Директор Самарского НИИ диетологии Михаил Гинзбург утверждает, что обычный горох защищает от рака и укрепляет кости из-за высокого содержания белка и кремния, помогает улучшить память.  данные вещества играют главную роль в синтезе коллагена и эластина, которые участвуют в процессах омоложения кожи, укрепления костей, связок и суставов. Белок и кремний в большом количестве содержат бобовые.

 

- Владимир Путин поддержал присвоение 20 городам звания «Город трудовой доблести»: Нижний Новгород, Екатеринбург, Челябинск, Самара, Пермь, Нижний Тагил, Саратов, Омск, Казань, Новосибирск, Ярославль, Магнитогорск, Ижевск, Уфа, Томск, Ульяновск, Иваново, Новокузнецк, Иркутск, Боровичи. Наша Вологда, принявшая миллионы раненых, блокадников, отправляла на фронт продовольствие и теплые вещи и др. так же заслуживает этого звания.

 

- В ответ на заявление главы Союза женщин России Екатерины Лаховой о косвенной пропаганде символа ЛГБТ, цвет мороженого "Радуга" не имеет отношения к пропаганде нетрадиционных ценностей, заявил РИА Новости вице-президент группы компаний "Чистая линия" Армен Бениаминов. радуга – «это символ радости, солнце после дождя».

1594969778.png- В ходе исследования ученые выяснили, чем питались приближенные Чингисхана. Как оказалось, вопреки привилегированному положению, диета элит мало чем отличалась от диеты простых монголов. В основном это было мясо и продукты животного происхождения.

 

- Некоторые эксперты прогнозируют падение инвестиций в добычу газа и нефти. Поэтом после волатильного начала текущего года для нефти котировки могут в перспективе подняться выше 100 долларов за баррель и достичь 150 долларов к 2025 году, допускают аналитики.

 

- На фоне пандемии продажи в российских аптеках спиртосодержащих препаратов, в том числе настойки боярышника, выросли с января по июнь на 8%, а в денежном выражении — на 38%. В 2019 году их оборот сокращался на 5%.

 

- На вторичном рынке в Москве самый дорогой тип жилья (без учета элитных предложений) — квартиры в современных монолитно-кирпичных зданиях. «Квадрат» в таких домах в среднем стоит около 203 тысяч рублей. На втором месте — сталинки и типовой кирпич, где квадратный метр оценивается почти в 199 тысяч.

 

- Доходы России от экспорта золота превысили выручку от продажи газа. По предварительной оценке ЦБ, в целом за второй квартал экспорт трубопроводного газа принес России $3,5 млрд выручки, то есть меньше, чем экспорт золота за два месяца. Это минимальное значение за квартал с 2002 года.

 

- Автор книг о готовке, кулинар Ольга Ивенская рассказала о полезных свойствах авокадо. В частности, этот фрукт способствует снижению уровня холестерина в крови. По её словам, авокадо «максимально полезен» для организма, и вряд ли с ним может сравниться какой-то другой продукт.

1593676158.jpg-В России могут увеличить размер пенсии по старости.  Согласно проекту бюджета ПФ, размер индексации страховых пенсий неработающих пенсионеров в следующем году составит 6,3%, в 2022-м — 5,9% (до 18 357 рублей), в 2023-м — 5,6% (до 19 283 рублей).

 

- Рейтинг лучших вузов России по версии журнала Forbes в этом году возглавил Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». Второе место в рейтинге занял МГУ имени М.В. Ломоносова, тройку лидеров замкнул Московский физико-технический институт.

 

- В России увеличат материнский капитал. К 2023 году маткапитал составит 524 881 рубль за первого ребенка и 693 610 рублей за второго, пишет «Российская газета». В 2020 году размер материнского капитала на первенца составляет 466 617 тысяч рублей.

 

- Самоизоляция людей в возрасте 65 лет и старше должна быть продолжена, несмотря на вступившие в силу послабления режима ограничений. При этом работающим гражданам оплатят больничные листы.

 

- Специалисты отметили, что даже те лекарства из домашней аптечки, которые многие считают "безобидными" и часто рекламируемые, могут быть весьма опасными для человеческого организма. Это: средства от изжоги и антациты; нестероидные обезболивающие; для снижения повышенного давления; анальгин; аспирин; бесконтрольный прием витаминов. Требуется обязательный совет врача.

 

- Евросоюз может сохранить запрет на въезд для жителей США, Бразилии и России. Такую информацию распространила газета The New York Times. Все дело в новых случаях заражения коронавирусом по формуле:  за 14 дней на 100 тысяч человек, чтобы этот показатель ровнялся 16. Сегодня в  России  80 случаев, в США - 107, а в Бразилии - 190.

 

- Вологодская АНО «Мама Может» стала победителем конкурса грантов компании-разработчика игр - Playrix. Фирма направит 248 тысяч рублей на создание сертифицированного центра для обучения будущих нянь и сиделок Вологодчины «Школа домашних помощников». Стоимость курсов планируют сделать невысокой.

 

- Ученые Университета штата Вашингтон раскрыли, что причиной продолжительности жизни в сто лет определяется не только генами, но тем, где человек живет. Кроме того, учитывались такие факторы среды обитания, как уровень бедности, доступ к транспорту и медицинской помощи, процент населения трудоспособного возраста, загрязнение воздуха и количество зеленых насаждений. Женщины чаще доживали до ста лет.

 

- Большинство россиян отдают предпочтение ягодам, выращенным на территории нашей страны, так как они вкуснее, ароматнее, в них сохраняется больше витаминов и других полезных веществ. Здоровым людям Всемирная организация здравоохранения рекомендует иметь в ежедневном рационе от 400 до 800 грамм овощей, зелени, фруктов и ягод.

 

- Как отмечает «РИА Новости» со ссылкой на данные госзакупок, по контракту от апреля 2020 года стоимость изготовления ракеты «Протон-М» для запуска телекоммуникационного спутника «Экспресс-АМУ4» составляет 2,33 млрд руб. Таким образом, «Ангара» оказалась дороже «Протона» в три раза. «Роскосмос» объяснил дороговизну «Ангары» производством в двух городах – Москве и Омске.

 

- На повторную выплату семьям по 10 тыс. руб. на детей до 16 лет направлено 274,3 млрд руб. Деньги будут выделены из резервного фонда правительства. По оценке властей, помощь должны получить семьи, в которых воспитываются не менее 27 млн детей.

 

- С 2020 года для некоторых владельцев частных домов и дачных участков в товариществах вводится новый налог — на воду из скважины или колодца. А оформление собственного колодца теперь потребует материальных затрат и значительно большего времени. Налог подлежит уплате, если организация или физическое лицо использует воду для коммерческих целей либо потребляет в сутки более 100 куб. м воды. Не облагаются налогом скважины и колодцы, если они глубиной не более 20 метров и используются только для личных целей — своего дома и огорода.

 

- Компания "Автодор" запустила движение по третьему, 23-километровому участку пятого пускового комплекса Центральной кольцевой автодороги (ЦКАД-5, движение по нему бесплатное) от Можайского шоссе до Новорижского шоссе.

 

- В легких и дыхательных путях вырабатывается специальная жидкость - мокрота. Из-за курения, плохой экологической ситуации, некоторых заболеваний мокрота способна накапливаться в легких, что чревато развитием заболеваний. Помочь избавиться от излишков такой жидкости могут не только лекарства, но и яблоки и сок, жирная рыба, богатая омега-3. Хороший лекарь и зеленый чай. В рационе должны быть орехи и семена, оливковое масло, имбирь, чеснок, перец чили, цельнозерновые продукты.

 

Преждевременное старение могут вызвать определенные продукты, которые нужно исключить из рациона. Диетолог ФИЦ питания и биотехнологии Тамара Прунцева советует избегать Сильно переработанные продукты: сосиски, колбасы и магазинные полуфабрикаты, выпечка, газировка. Необходимо включить в рацион хлеб, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы, а также употреблять около 400 граммов фруктов и овощей в сутки.