1614069665.jpg- Зачем пожилым людям есть сало? Для здоровья. Как оказалось, в сале содержится внушительное количество арахидонововой и олеиновой кислот. Смесь этих полиненасыщенных кислот оказывает благотворное влияние на липидный обмен и иммунитет, положительно влияет на сердце. Витамина D в сале много, больше его только в печени трески. Главное соблюдать оптимальную дозировку — не более 30 граммов в день. Для спортсменов это антицеллюлитный продукт.

 

- Увеличить пенсии россиян «до европейского уровня» можно с помощью корректировки бюджета, отмены налоговых льгот и установки «справедливых взносов» в Пенсионный фонд. Об этом заявил лидер партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов.

 

- Владимир.Путин внес в Госдуму поправку в закон о том, что на гражданских служащих, замещающих должности гражданской службы, назначение на которые и освобождение от которых осуществляются президентом Российской Федерации, при продлении срока гражданской службы не распространяется ограничение, связанное с достижением ими возраста 70 лет. Имеются ввиду наиболее опытные и высококвалифицированные руководители

 

- Ученые выяснили, как можно снизить уровень «плохого» холестерина и очистить сосуды, не прибегая при этом к сильнодействующим лекарствам, увеличив количество магния в рационе. Именно магний играет роль кофактора в 300 ферментативных реакциях, которые ответственны за регулировку артериального давления и гликемический контроль.

 

- Онколог Минздрава, гендиректор НМИЦ радиологии Андрей Каприн назвал самые распространенные виды рака у мужчин и женщин. У мужчин наиболее часто возникает рак бронхов, предстательной железы, желудка и кожи, а у женщин - рак молочной железы, матки и ободочной кишки. Генетическая предрасположенность влияет только в 15-20% случаев. В остальных причина кроется в неправильном образе жизни - злоупотребления алкоголем, табаком, красным мясом, в результате ожирения.

 

- Россиянам с инвалидностью не придется подавать заявление на выплату пенсий. Соответствующий законопроект в первом чтении приняли депутаты Госдумы. Предложенная инициатива, уточняется в документе, также предусматривает обязательное информирование всех граждан, достигших 45-летнего возраста, о предполагаемом размере пенсии. Пенсионный фонд будет делать это трижды в год.

 

- Некоторые товары, ввозимые в Россию по морю, вырастут в цене из-за повышения стоимости перевозок примерно на 5%. Эксперты ожидают подорожание импортной обуви, бытовой техники, мебели и еды, а также новых партий габаритных импортных товаров —техники, мебели, товаров для дома и др. —не менее, чем на 10–20%. Cтоимость морских перевозок выросла примерно до $9 тыс. с $1,5 тыс. за контейнер.

 

- Российские власти начали постепенно ужесточать контроль за сферой криптовалют, в том числе благодаря вводу обязательного декларирования. Россияне и организации будут обязаны декларировать такие операции на сумму от 600 тысяч рублей в год. Криптовалюты пока не могут быть средством платежа на территории страны.

 

- В Пензенском госуниверситете и научно-производственном предприятии «МедИнж» разработан опытный образец эндопротеза тазобедренного сустава на основе биоинертного  углеродного сплава. В отличие от аналогов материал обладает улучшенными характеристиками прочности и не вызывает отторжения у организма. Ученые должны получить разрешение на клиническое применение эндопротеза до конца 2024 года.

 

- Дети сотрудников МВД и Росгвардии, прослуживших 20 лет и более, а также бывших сотрудников, уволенных со службы в указанных органах. получат преимущество при поступлении в вузы. Такой законопроект поддержало правительство, а в марте его может принять Госдума. Речь идет о высших учебных заведениях, находящихся в ведении МВД России и Росгвардии.

 

-WhatsАрр обновил пользовательское соглашение с Facebook. Абонентов предупредили, что мессенджер соберет их личную информацию и поделится с социальной сетью. Кроме того, данные станут доступны Instagram. Это якобы  необходимо для анализа интересов пользователя. С их учетом станут формировать рекламу.

 

- Поступивший в Госдуму законопроект предлагает установить возможность для получения двух пенсий нетрудоспособными членами семей тех, кто принимал непосредственное участие в работах по ликвидации последствий аварии на "Маяке", а также по проведению защитных мероприятий и реабилитации радиоактивно загрязненных территорий вдоль реки Теча.

 

- Согласно обзору ассоциации «Совет рынка» (объединяет участников рынка энергетики) оптовая стоимость электроэнергии в России в 2020 году достигла максимума за последние пять лет. Минэнерго сообщило, что это не влияет на энерготарифы для населения России, так как они полностью регулируются государством.

 

- Президент России Владимир Путин потребовал от министра финансов Антона Силуанова и министра науки и высшего образования Валерия Фалькова проверить исполнение его указа о доведении зарплат ученых до 200% от средних по региону.

 

- Владимир Путин поручил правительству подготовить новую госпрограмму научно-технологического развития страны, а также создать специальную комиссию по этому вопросу. При этом следует кардинально изменить подходы к финансированию науки за счет бюджетных средств.

1611830156.jpg- Президент России Владимир Путин в конце прошлого года подписал указ о том, что 2021 год в стране будет  Годом науки и технологий. Сопредседателями Оргкомитета  по его проведению будут вице-премьер Дмитрий Чернышенко и помощник президента Андрей Фурсенко. Одновременно в России будет отмечаться 800-летие  со дня рождения князя Александра Невского.

 

- Вакцина от коронавируса, разработанная Федеральным научным центром исследований и разработки иммунобиологических препаратов имени М.П. Чумакова Российской академии наук, может поступить в гражданский оборот в марте. Специалисты оценивают эту вакцину как лучшую.

 

- Cердечно-сосудистые заболевания продолжают оставаться одной из главных проблем здравоохранения, даже и в эпоху коронавируса. Известный доктор, академик РАН Давид Иосилиани  заявил, что препараты, разжижающие кровь или антикоагулянты следует принимать не сезонно, а постоянно. Для профилактики атеросклероза не повредят и 50 грамм алкоголя, примаемые ежедневно вечером.

 

- Врач и телеведущий Александр Мясников озвучил главную ошибку при "домашнем" лечении коронавируса. По его словам, это может привести к летальному исходу. Некоторые советуют при лечении COVID-19 принимать гормональные препараты и антибиотики, но этого делать ни в коем случае нельзя, подчеркнул врач.

 

- Почти 60% россиян в опросе SuperJob выступили против так называемых «ковид-паспортов» для переболевших коронавирусом или сделавших прививку. Критики «антиковидных паспортов» отмечают, что информация о наличии антител относится к врачебной тайне. А решение выдавать такие документы они называют дискриминационным.

 

- Кардиохирург, академик РАН и РАМН Лео Бокерия отметил, что в условиях пандемии и загруженности системы здравоохранения важно обеспечить доступность медицинской помощи всем, кто в ней нуждается по другим заболеваниям. Нельзя забывать о  режиме дня, физкультуре и спорте,  профилактике заболеваний.

 

- Лео Бокерия: Я очень много лет вообще не употребляю сахар. А года два назад начал есть 99-процентный шоколад. Были проведены исследования и выяснилось, что он в известной степени служит профилактикой гипертонической болезни и нормализует все функции организма.

 

- Канадские ученые выяснили, что растяжка снижает артериальное давление эффективнее, чем ходьба. Когда вы растягиваете мышцы, вы также растягиваете и все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, включая крупные артерии. Если вы уменьшите жесткость артерий, сопротивление кровотоку снизится.

 

- Следственный комитет России выступает за ужесточение уголовной ответственности для физических лиц по делам о налоговых преступлениях. СК предлагает закрепить в УПК  РФ положения о сохранении ареста на имущество в случае, если при вынесении приговора за потерпевшим признано право на удовлетворение иска.

 

- «Справедливая Россия», а также малые партии «За правду» Захара Прилепина и «Патриоты России» во главе с Геннадием Семигиным, ведут переговоры об объединении всех левых сил, обсуждают также новое название партии. Объединенная партия, вероятно, будет называться «Справедливая Россия — За правду». Сергей Миронов видит себя в качестве председателя и рассчитывает на поддержку такого решения, Прилепин и Семигин будут сопредседателями.

 

- В России могут начать оплачивать больничные и начислять детские пособия напрямую из Фонда социального страхования, правительственный законопроект об этом в первом чтении приняла Госдума. Сегодня эти выплаты идут через работодателя. Реформа будет гарантировать оплату вне зависимости от финансового положения компании.

 

- Получить права на управление автомобилем в России можно начиная с 18-летнего возраста, однако «верхней границы» по закону нет. Однако в российском законодательстве предусмотрено правило «двух лет». Речь идёт о том, что каждый водитель с категорией прав от А до Е, получает медсправку, подтверждающую его способность управлять автомобилем, сроком на два года. Затем справка обновляется – проверяются скорость реакции, умение оперативно принимать решения, слух и зрение.

 

- Американские врачи назвали красные руки симптомом смертельной болезни. Это может быть вызвано неалкогольнм стеатогепатитом - воспалительным процессом печени на фоне ее жирового перерождения. Об этом агрессивном  заболевании могут свидетельствовать и такие признаки, как вздутие живота, расширение кровеносных сосудов под кожей, увеличение селезенки, пожелтение кожи и глаз.

 

- 3 совета, чтобы очки зимой не потели: сухим куском мела нарисовать на линзах очень мелкую сетку, а потом растереть всё равномерно сухой тряпкой;  смочить шампунем, гелем, жидким мылом, глицерином, сухой тряпкой или ватным диском  втереть эту субстанцию в линзы; при входе с мороза домой – протереть линзы мыльным раствором и промокнуть туалетной  бумагой, которая лучше впитывает, чем салфетка.

1609778245.jpg- Ежегодные Международные Рождественские образовательные чтения, запланированные ранее на январь 2021 года, пройдут с 16 по 19 мая 2021 года из-за пандемии коронавируса, говорится в решении Синода. Тема чтений в будущем году - "Александр Невский: Запад и Восток, историческая память народа".

 

- Мэр столицы заявил, что москвичи старшего возраста, студенты старше 18 лет и граждане, которые страдают хроническими заболеваниями, смогут вновь воспользоваться правом бесплатного и льготного проезда в общественном транспорте. Карты будут автоматически разблокированы через 14 дней после получения второго компонента вакцины.

 

- 23 поезда были задержаны в Германии почти на час из-за лебедя, «скорбевшего» на железнодорожных путях по причине гибели своего спутника, ставшего, предположительно, жертвой контактной сети.  Инцидент потребовал проведения «особой спасательной операции».

 

- Исполнительный директор департамента рынка капиталов ИК «Универ Капитал» Артем Тузов предостерег россиян от продажи валюты в настоящее время в период нестабильности. Продавать валюту для получения прибыли имеет смысл на пике роста, например, когда доллар поднимается выше 80 рублей, а евро находится у отметок 93-94 рубля.

 

- Священный синод Русской православной церкви учредил общецерковную дисциплинарную комиссию для более тщательного расследования правонарушений со стороны священнослужителей. В своей деятельности общецерковная дисциплинарная комиссия будет руководствоваться письменными указаниями и устными распоряжениями патриарха.

 

- Наиболее опасно употребление алкоголя при приеме препаратов, действующих на центральную нервную систему, например, транквилизаторов или нейролептиков. Это грозит летальным исходом из-за остановки сердца и дыхания. Нельзя сочетать алкоголь с аспирином или парацетамолом, так как есть риск желудочного кровотечения.

 

- Совладелец НЛМК Владимир Лисин занял первую строчку в рейтинге самых богатых россиян по версии журнала Forbes. Издание оценивает его состояние в $26,1 млрд. Состояние Лисина увеличилось со вчерашнего дня на $187 млн благодаря подорожанию акций Новолипецкого металлургического комбината. У Владимира Потанина (Норникель) - $26 млрд, у Леонида Михельсона(НОВАТЭК) - $22,7 млрд.

 

- Как утверждает доктор Комаровский, максимальное выделение вируса в окружающую среду происходит за двое суток до появления первых симптомов. Транспорт ― все же не самое опасное место в плане заражения, речь идет о  любом помещении, где нет проветривания, чем меньше там воздуха ― тем опаснее. Самое страшное ― больничная палата. Далее могут быть: непроветривыемые  тюрьмы, казармы, корабли, дома престарелых.

 

- Тесты на наличие запахов намного достовернее, чем тесты на температуру, однако, по словам того же доктора, важно помнить о другом важном моменте. Главное ― необратимого поражения нейронов, чувствительных к вкусу и к запаху, не происходит. Рано или поздно все восстановится", ― отмечает Комаровский.

 

- Граждане России с 1 января 2021 года снова обязаны поверять бытовые приборы учета. Для тех, кто это не сделает в срок, плата за жилищно-коммунальные услуги будет рассчитываться по повышенному нормативу. Временное разрешение не проводить поверку бытовых счетчиков правительство ввело в апреле 2020 года, чтобы сократить риски заражения из-за пандемии коронавируса.

 

- Обнаружен нейронный контур, связанный с сознанием. Особые изменения в мозге наблюдались именно в отключенных состояниях. Исходя из этого, специалисты определили уникальные характеристики, которые напрямую связаны с сознанием, из действия наркоза и сна. Им удалось доказать, что наркоз и сон оказывают идентичное влияние на работу мозга.

 

- ГИБДД разъяснила детали изменений в сдаче экзамена на водительские права. При новых правилах сокращенной площадки инспекторы в первую очередь будут оценивать то, как кандидат водит автомобиль в реальной обстановке: на автострадах, перекрестках и парковках. Исключаются упражнения на экзаменационной площадке.

1610911917.jpg- Премьер-министр России Михаил Мишустин подписал постановление об установлении величины прожиточного минимума на весь 2021 год в размере 11 653 рублей, для трудоспособного населения — 12 702 руб., для детей — 11 303 руб., для пенсионеров — 10 022 руб.

 

- Президент РФ Владимир Путин подписал Указ «О создании Фонда поддержки детей с тяжелыми жизнеугрожающими и хроническими заболеваниями, в том числе редкими (орфанными) заболеваниями "Круг добра". Председателем назначен основатель первого детского хосписа в стране Александр Ткаченко. фонд планируется пополнять средствами от повышения с 13% до 15% ставки налога на доходы физических лиц для граждан, получающих свыше 5 млн рублей в год.

 

- Новый дорожный знак "Фотовидеофиксация" на дорогах России заменит действующие сейчас таблички о фиксации нарушений ПДД (знак с камерой на белом или желтом фоне). Этот знак «обозначает места возможного применения работающих в автоматическом режиме стационарных или передвижных специальных технических средств, имеющих функции фото- и киносъемки, видеозаписи для фиксации нарушений ПДД.

 

- В МВД предупредили, что в случае если выяснится, что машины не проходили техосмотр, полиция будет аннулировать диагностические карты технического осмотра. Новое правило также начнет действовать с 1 марта.

 

- Компания ECI Media Management, специализирующаяся на медиааудите, назвала самый популярный по итогам 2020 года российский телеканал. Лидером рейтинга стал канал «Россия 1», занявший I место пятый год подряд со средней дневной аудиторией 2,6 млн человек. На 2-м месте «Первый канал», на 3-м – НТВ.

 

- Ученые назвали три привычных продукта, которые способствуют продлению молодости и отодвигают старение организма человека. Самый важный продукт — это чеснок,  содержащий микроэлементы, которые сокращают образование морщин. На 2-м месте мощные антиоксиданты:  корица, орегано и гвоздика. Еще один важный продукт — это курица или индейка, содержащие много витамина В3.

 

- Председатель Национального общества промышленной медицины, врач Алексей Яковлев выразил мнение, что к весне заболеваемость COVID-19 в России станет минимальной, а уже сейчас в разных частях страны она либо вышла на плато, либо верно идет на спад и стремится стать обычной простудой.

 

- Течение коронавирусной инфекции могут усугубить не только ослабленная иммунная система и хронические болезни легких, но и злоупотребление некоторыми видами продуктов. К ним врачи относят соления в большом количестве, инфицированные  должны снизить потребление соли и пить меньше спиртного, уменьшить количество мучных изделий и отказаться от колбас и мяса с высоким содержанием жиров.

 

- Американский автомобильный журнал MotorTrend оценил версию российского внедорожника УАЗ «Патриот», которая будет продаваться в США под брендом итальянской Bremach Taos . Taos планируют собирать в Калифорнии с начальной стоимостью 26 тысяч долларов. Здесь есть настоящая система полного привода с двухступенчатой ​​раздаточной коробкой. Допоборудование: блокировка дифференциалов, пневматическая подвеска, датчики слепых зон и «экспедиционный пакет» со встроенной лебедкой и багажником на крыше.

 

- По данным исследователей Сибирского федерального университета в рыбе голец рода Salvilinus из озера Собачье на полуострове Таймыр содержится рекордное количество омега-3, и она является самой полезной рыбой в мире. В 35 граммах филе гольца содержится столько же омега-3, сколько в 12 килограммах привычной россиянам тилапии.

 

- В районе ЗИЛа в этом году начнут строить новый автомобильный мост через Москву-реку. Переправа свяжет территорию бывшего завода, которая сейчас активно застраивается жилыми домами, с Донским районом столицы. Новый мост повысит транспортную доступность территории бывшей промзоны ЗИЛ.

 

- В России вступил в силу штраф за бесплатный проезд по платной дороге. Водители легковых авто при бесплатном проезде по платной трассе теперь будутт штрафоваться на 1,5 тыс. руб. Для автобусов и грузовиков штраф составляет 5 тыс. руб. При фиксации камерами подобного нарушения несколько раз за сутки, штраф будет выписан один раз.

 

- МЧС России совместно с Минздравом готовит к утверждению новое требование к сигаретам, согласно которому они должны быть самозатухающими, документ может быть утвержден через два года. Это когда в сигаретную бумагу вставляют приспособление в форме кольца, которое, если не сделать затяжку, приводит к ее гашению. В Советском Союзе и Европе такие штуки были.

 

- Ученые из России и Узбекистана заявили, что слабые дозы радиации (мягкого рентгена и ультрафиолета) способны уничтожить коронавирус, включая его мутации, не навредив при этом человеку, сообщает пресс-служба Уральского федерального университета. Вирусологи возражают, считая, что этот метод нанесет организму большой вред, однако обеззараживать поверхности можно.

 

- Садоводу грозит штраф до 500 рублей при выращивании культуры из «нелегальных» семян картофеля. Об этом рассказал юрист Егор Редин. Согласно российскому законодательству гражданам можно приобретать лишь посевной материал, выращенный специально для посадки (!?). Штраф могут получить лишь те, кто выращивает «нелегальный» картофель на продажу и передает в торговую сеть. Тем людям, которые выращивают культуру для личного использования, санкции не грозят.

 

- В Лаборатории искусственного интеллекта «Сбера» разработан способ выявить за 1 минуту заражение коронавирусной инфекцией COVID-19 путем анализа звучания кашля, дыхания и голоса больного. Кроме того, при анализе учитываются результаты опроса больного о симптомах заболевания.

1609239145.jpg- Гениальный ученый, лауреат Нобелевской премии Лев Ландау, родившийся в 1908 году, еще в детские годы вывел очень простую формулу счастья: наука, любовь и общение с людьми. Наука, безусловно, была на первом месте. Примечательно, что великий мыслитель и меценат Христофор Леденцов, умерший в 1907 году, в своем завещании написал: Наука-Труд-Любовь-Довольство. Наука – средство, ведущее к возможному благу человечества. Российские ученые эти формулы поддерживали многие десятилетия.

 

- Ученые Северной Каролины обнаружили, что химические соединения в винограде, шоколаде и зеленом чае, известных мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, способны блокировать SARS-CoV-2. Соответствующее исследование опубликовано в журнале Frontiers in Plant Science.

 

- Конституционный суд России разрешил не платить бывшим акционерам ЮКОСа 57 миллиардов долларов по решению Апелляционного суда Гааги. Федеральный закон «О международных договорах» сформулирован так, что он не может допускать временного применения положений международного договора без принятия федерального закона о его ратификации, даже если международный договор был официально опубликован.

 

- Финские ученые доказали, что аминокислота L-цистеин способна уменьшить тяжесть похмелья, вызванного спиртным. Известно, что L-цистеин вступает в реакцию с ацетальдегидом, первым продуктом распада этанола, оказывающим токсичное воздействие на организм и также являющимся канцерогеном.

 

- Правительство утвердило постановление о реформе госаппарата, которая затронет 45 министерств и ведомств. Планируется сократить 74 подразделения, «выполняющих обеспечивающие функции», а также 37 заместителей руководителей федеральных органов.

 

- Тонул не «Титаник». Крушение легендарного корабля получило неожиданную трактовку  В сети набирает популярность версия о подмене корабля на более старый корабль — «Олимпик», приносящий компании убытки.  Приверженцы этих домыслов приводят несколько интригующих доказательств в их пользу. «Олимпик», мол, хотели затопить и получить страховку.

 

- Специалисты из США провели исследование, чтобы выяснить, как избавиться от лишних и ненужных мыслей. Участников эксперимента попросили избавиться от этой информации тремя способами: заменой на другие мысли, подавлением или «очищением» мозга. «Подавление» мыслей заняло больше времени, но оказалось более эффективным.

 

- Психолог Нина Суздальцева назвала основные причины появления расстройства перед Новым годом и объяснила, что вызывать депрессию может не только окончание года, всеобщая радость, но и темное время года. Это зачастую непрожитое горе. Когда человек не дает себе прожить горе, подавляет в себе это чувство, то это выскакивает депрессией. Нужно попробовать почувствовать, что вы приобрели и потеряли в этом году, порадоваться и погоревать, подвести итог.

-